1 h
60 euros40 min
40 euros
Prestations
Chaque personne est différente. Chaque parcours aussi. Je propose un accompagnement sur mesure, à votre rythme.
PREMIER CONTACT
Appel Découverte Gratuit
10 min · Visioconférence · Sans engagement
Un premier échange informel pour faire connaissance, vous poser vos questions, et voir si mon approche vous correspond. Sans pression, sans engagement.
Gratuit
10 minutes
POINT DE DEPART
Bilan Nutritionnel Initial
60 min · Visioconférence
Ensemble, nous faisons le tour de votre santé, vos habitudes alimentaires, vos symptômes liés à la ménopause et vos objectifs. Vous repartez avec un plan nutritionnel personnalisé — pas un régime, un programme qui vous ressemble
60 €
60 minutes
ACCOMPAGNEMENT
Suivi nutritionnel
40 min · Visioconférence
On fait le point sur vos avancées, on ajuste ce qui doit l'être, on célèbre vos réussites. Le suivi régulier, c'est ce qui transforme une bonne intention en changement durable.
40 €
40 minutes
Mon approche :
Je travaille sans régimes restrictifs, sans pesée obsessionnelle, sans culpabilité.
Mon objectif n'est pas de vous faire maigrir à tout prix ,
c'est de vous aider à vous sentir bien.