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Retrouvez une relation plus sereine avec l'alimentation , sans régime strict ni culpabilité 

Faire la paix avec son corps 

Diéteticienne  nutritionniste à Val des Vignes (16) 

Consultations au cabinet en Sud Charente ou en visioconférence 

Et si cette fois, on abordait les choses autrement? 

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Manger ne se résume pas à une question de volonté.

Émotions, stress, sommeil, habitudes et rythme de vie influencent notre alimentation.

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Mon approche associe nutrition et compréhension des comportements alimentaires pour vous aider à trouver des solutions adaptées à votre quotidien, sans jugement ni injonctions.

What if we took a different approach? Eating is about more than willpower. Emotions, stress, sleep, habits and daily routines all influence how we eat. My approach combines nutrition with an understanding of eating behaviours to help you find practical solutions that fit your everyday life, without judgement or pressure.

Pourquoi consulter ? 

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Santé féminine : Grossesse,  Périménopause, ménopause, changements hormonaux 

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Poids & comportements alimentaires :
retrouver une alimentation sereine, faire la paix avec son corps 

Nutrition & santé :
Diabète, cholestérol, cancer, hypertension

Nutrition thérapeutique, santé et équili
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Nutrition des seniors :
Prévenir la dénutrition, préserver le plaisir de manger et maintenir l'autonomie 

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